Porady Dietetyka
Plejotropowe działanie witaminy D
Streszczenie W okresie jesienno-zimowym około 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D! Witamina D składa się z dwóch form, witaminy D2 (ergokalcyferol) oraz witaminy D3 (cholekalcyferol). Dlaczego witamina D jest tak ważna dla naszego...
czytaj dalejDieta przy infekcjach dróg moczowych + przykładowy jadłospis
Zapalenie układu moczowego (ZUM) jest najczęstszym zapaleniem bakteryjnym występującym u człowieka. Mechanizm jego powstawania związany jest z gromadzeniem się bakterii u ujścia cewki moczowej i migracją drobnoustrojów do dróg moczowych....
czytaj dalej