lis 19, 2021 | Porady Dietetyka, Blog
Na przestrzeni lat diety oparte na produktach pochodzenia roślinnego zyskują na popularności. Coraz więcej osób przechodzi na dietę wegetariańską z różnych powodów: etycznych, zdrowotnych, ekologicznych, religijnych czy filozoficznych. Istnieje wiele odmian...
paź 20, 2021 | Porady Dietetyka, Blog
Osteoporoza to choroba dotycząca układu kostnego, która charakteryzuje się zaburzeniami w strukturze budowy tkanki kostnej i obniżeniem jej masy, czego następstwem jest zwiększone ryzyko złamań i zwichnięć. Choroba ta dotyczy około 10% populacji ludzi na całym świecie...
wrz 27, 2021 | Porady Dietetyka, Blog
W okresie jesienno-zimowym istnieje zwiększone ryzyko zachorowania na infekcje. Każdy z nas zastanawia się jak wspomóc organizm w walce z drobnoustrojami. Układ immunologiczny stanowi integralną część z innymi układami organizmu, w tym z układem pokarmowym, dlatego...
sie 11, 2021 | Porady Dietetyka, Blog
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. W tym okresie niezwykle istotne jest dbanie o zdrową, zbilansowaną dietę i styl życia, które korzystnie wpływają na samopoczucie i stan zdrowia przyszłej matki oraz rozwój dziecka. ZASADY DIETY Dieta kobiet w ciąży...
lip 23, 2021 | Porady Dietetyka, Blog
Wątroba jest największym gruczołem w organizmie człowieka i pełni wiele funkcji. Odpowiada m.in.: za metabolizm białek i węglowodanów, magazynowanie glikogenu, witamin (A, D, K, B12) i składników mineralnych (żelazo, miedź) czy detoksykację organizmu ze szkodliwych...
cze 15, 2021 | Porady Dietetyka, Blog
Żywienie odgrywa szczególną rolę już od najmłodszych lat. Odpowiednio zbilansowana dieta dostarcza wszystkie niezbędne składniki pokarmowe zapewniając harmonijny wzrost i rozwój młodego organizmu. Edukacja żywieniowa dzieci to proces długotrwały, który polega na...
