{"id":1995,"date":"2021-03-17T23:09:46","date_gmt":"2021-03-17T23:09:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/?p=1995"},"modified":"2021-03-17T23:10:48","modified_gmt":"2021-03-17T23:10:48","slug":"tymianek-pospolity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/tymianek-pospolity\/","title":{"rendered":"Tymianek pospolity"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><b>Tymianek pospolity (Thymus vulgaris)<\/b><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><strong>Charakterystyka<\/strong><br \/>\nRo\u015blina uprawiana w krajach Ameryki i Europy, w Polsce g\u0142\u00f3wnie w regionach po\u0142udniowych. Naturalnie wyst\u0119puje na obszarach Morza \u015ar\u00f3dziemnego oraz w Ameryce Po\u0142udniowej. Tymianek ma przyjemny zapach, szczeg\u00f3lnie silny po roztarciu, dlatego cz\u0119sto u\u017cywany jest jako przyprawa w kuchni. Ma\u0142e kwiaty koloru r\u00f3\u017cowo-liliowego, zebrane na szczycie \u0142odygi. \u0141odyga jest ow\u0142osiona, szara, li\u015bcie ma drobne, z brzegami podwini\u0119tymi do g\u00f3ry. Surowcem u\u017cywanym zdrowotnie jest ziele (Herba Thymi). Zbiera si\u0119 go w czerwcu i lipcu nast\u0119pnie suszy.<\/li>\n<li class=\"li1\"><strong>Dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><br \/>\nPobudza wydzielanie \u015bluzu z oskrzeli, u\u0142atwia odkrztuszanie, \u0142agodzi napady kaszlu ? st\u0105d jego zastosowanie w schorzeniach g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Zewn\u0119trznie stosowany jest do p\u0142ukania jamy ustnej i gard\u0142a (np. przy anginie lub zapaleniu oskrzeli).<\/li>\n<li class=\"li1\"><strong>Dzia\u0142anie<\/strong><br \/>\nG\u0142\u00f3wnym jego sk\u0142adnikiem jest olejek lotny, zawieraj\u0105cy tymol, linalol, terpineol, borneol, cyneol i octan bornylu, dzi\u0119ki kt\u00f3rym wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci odka\u017caj\u0105ce i \u015bci\u0105gaj\u0105ce. Poza tym garbniki dzia\u0142aj\u0105ce bakterio- i grzybob\u00f3jczo oraz kwasy ? kawowy, chlorogenowy, ursolowy, flawonoidy i inne.<\/li>\n<li class=\"li1\"><strong>Forma podania\/zastosowanie<\/strong><br \/>\nNapar z ziela tymianku do p\u0142ukania jamy ustnej i gard\u0142a. \u0141y\u017ck\u0119 zala\u0107 szklank\u0105 wrz\u0105tku, pozostawi\u0107 pod przykryciem 10 minut i odcedzi\u0107. Mo\u017cna tak\u017ce opr\u00f3cz p\u0142ukania pi\u0107 2-3 razy dziennie po kieliszku.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tymianek pospolity (Thymus vulgaris) Charakterystyka Ro\u015blina uprawiana w krajach Ameryki i Europy, w Polsce g\u0142\u00f3wnie w regionach po\u0142udniowych. Naturalnie wyst\u0119puje na obszarach Morza \u015ar\u00f3dziemnego oraz w Ameryce Po\u0142udniowej. Tymianek ma przyjemny zapach, szczeg\u00f3lnie silny po roztarciu, dlatego cz\u0119sto u\u017cywany jest jako przyprawa w kuchni. Ma\u0142e kwiaty koloru r\u00f3\u017cowo-liliowego, zebrane na szczycie \u0142odygi. \u0141odyga jest ow\u0142osiona, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1996,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":""},"categories":[106,62],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1995"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1995"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1997,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1995\/revisions\/1997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}