{"id":1992,"date":"2021-03-17T23:06:22","date_gmt":"2021-03-17T23:06:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/?p=1992"},"modified":"2021-03-17T23:11:34","modified_gmt":"2021-03-17T23:11:34","slug":"pokrzywa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/pokrzywa\/","title":{"rendered":"Pokrzywa zwyczajna"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><b>Pokrzywa zwyczajna (<i>Urtica dioica)<\/i><\/b><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><strong>Charakterystyka<\/strong><br \/>\nPokrzywa to ro\u015blina wyst\u0119puj\u0105ca w ca\u0142ym kraju ? w zaro\u015blach, na nieu\u017cytkach,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>a nawet przy drogach. Jej byliny wyrastaj\u0105 niekiedy nawet do 1 metra wysoko\u015bci. Li\u015bcie i \u0142odygi pokryte s\u0105 parz\u0105cymi w\u0142oskami. Kwitnie od czerwca do pa\u017adziernika.<\/li>\n<li class=\"li1\"><strong>Dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><br \/>\nPokrzywa ma wiele zastosowa\u0144 prozdrowotnych. Korze\u0144 mi\u0119ty wykazuje dzia\u0142anie moczop\u0119dne i \u015bci\u0105gaj\u0105ce, dzi\u0119ki czemu polecany jest przy zapaleniach dr\u00f3g moczowych oraz schorzeniach prostaty. Jednocze\u015bnie z moczem wydala si\u0119 du\u017ca ilo\u015b\u0107 toksyn i szkodliwych produkt\u00f3w przemiany materii, co przyspiesza oczyszczanie organizmu. P\u0142ukank\u0119 z pokrzywy mo\u017cna stosowa\u0107 pomocniczo przy \u0142upie\u017cu oraz wspieraj\u0105co w leczeniu innych chor\u00f3b sk\u00f3rnych np. tr\u0105dziku. Ro\u015blina mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce z powodzeniem stosowana jako uzupe\u0142nienie suplementacji podczas anemii. Li\u015bcie z pokrzywy dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo.<\/li>\n<li class=\"li1\"><strong>Dzia\u0142anie<\/strong><br \/>\nW celach zdrowotnych korzysta si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z li\u015bci (najlepiej m\u0142odych, z g\u00f3rnych cz\u0119\u015bci ro\u015bliny) oraz korzenia. W surowcu wyst\u0119puje wiele witamin, w tym witaminy z grupy B dzia\u0142aj\u0105ce pozytywnie na stan sk\u00f3ry oraz witaminy z grupy K wspomagaj\u0105ce procesy krwiotw\u00f3rcze. Warto wspomnie\u0107 tak\u017ce o du\u017cej zawarto\u015bci witaminy C oraz wielu minera\u0142\u00f3w, dzi\u0119ki czemu pokrzywa mo\u017ce by\u0107 wykorzystywana w okresach jesienno-zimowych dla og\u00f3lnego wzmocnienia organizmu.<\/li>\n<li class=\"li1\"><strong>Forma podania\/zastosowanie<\/strong><br \/>\nNapar z pokrzywy zwyczajnej. 2 \u0142y\u017cki sto\u0142owe suszonych li\u015bci zala\u0107 szklank\u0105 wrz\u0105tku, odcedzi\u0107 po 10 minutach. Pi\u0107 2-3 razy dziennie po szklance p\u0142ynu mi\u0119dzy posi\u0142kami lub stosowa\u0107 zewn\u0119trznie w formach p\u0142ukanek lub ok\u0142ad\u00f3w.<br \/>\nSok z m\u0142odych p\u0119d\u00f3w z pokrzywy uzyskiwany w porach wiosennych mo\u017cna pi\u0107 codziennie w ilo\u015bci oko\u0142o p\u00f3\u0142 szklanki.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) Charakterystyka Pokrzywa to ro\u015blina wyst\u0119puj\u0105ca w ca\u0142ym kraju ? w zaro\u015blach, na nieu\u017cytkach,\u00a0 a nawet przy drogach. Jej byliny wyrastaj\u0105 niekiedy nawet do 1 metra wysoko\u015bci. Li\u015bcie i \u0142odygi pokryte s\u0105 parz\u0105cymi w\u0142oskami. Kwitnie od czerwca do pa\u017adziernika. Dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci Pokrzywa ma wiele zastosowa\u0144 prozdrowotnych. Korze\u0144 mi\u0119ty wykazuje dzia\u0142anie moczop\u0119dne i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1993,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":""},"categories":[106,62],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1992"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1992"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1998,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1992\/revisions\/1998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.labor.com.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}